co zrobić żeby

i co myslisz ze na ulicy bedziesz kopac high kicki? dorosnij ulica to nie ring gdzie mozesz kopac wysokie bez obawy z kopniec tylko low kicki, nic wiecej. jesli sie nie zgadzasz to zycze zeby ci nikt tych pogladow na ulicy nie zweryfikowal jak bedziesz chcial zrobic street cro cop

bo tak, mam na to przeznaczone 1000zł , tyle że chce to rozłożyć tak jakby na 2 razy , żeby zrobić takie dwa zestawy po około 500 zł. Zależy mi jak najbardziej na obwodach ;), na pierwszy zestaw chciałem zapodać jakiegoś gajnera, horse power i białko z zma. Na drugi cykl myślałem o jakichś stakach przed i po treningowych. Napisz co sądzisz o tym [...]

fajnie, ze sie na sfd taki temat pojawil Ja moge polecic mleczko opalizujace Dove Summer Glow . NIe mam pojecia co mowia producenci, ale jestem z niego bardzo zadowolona. Po pierwsze cena jest dosc przystepna - kosztuje okolo 17zl za 250ml. Za Loreala trzeba zaplacic juz o 10zl wiecej , a za Sopot - 10zl mniej, ale jakosc opalenizny wg mnie o [...]

zrobilo sie po prostu nadkazenie bakteryjne bo twoj organizm nie zareagowal na leczenie objawowe. czasem tak bywa. podbial z tymiankiem jest swietny. tak samo isla mint. lagodza i nawilzaja. co do gargarinu - owszem ma dzialanie odkazajace i lagodzace ale przy tym niestety wysusza. powinienes zrobic wymaz na posiew zeby ustalic antybiogram.

1. jesli nie cwiczysz miesni brzucha w ciagu roku, masz w miare niski bf i nagle zaczniesz robic COKOLWIEK, bedziesz mial widoczne efekty, co nie zmienia faktu ze uwazam, ze sa lepsze i mniej czaso- i pracochlonne sposoby 2. owszem, zrobilem caly, dosc dawno temu - typowa wytrzymalosciowka, o ile mniej wiecej w polowie bylo ciezko, to pod koniec [...]

tylko ze ja nieprowadze zadnej diety jem to co mma np jajka sry twarogi piersi z kurczaka itp a na ile i starczy mega mas 4000 i jak go najlepiej dawkowac zeby dal dobre efekty a wogule dobry jest on i ile na nim moge zrobic masy

[...] wniesc np nie mam drążka i zamisat tego mógłbym coś ze sztangą jeszcze pomachac oraz zamiast pompek wyciskanie na ławce sztangi wąsko i tyle.Chciałbym sie dowiedzieć także od was czy obwodem to znaczy że co 3 dni mam to samo robić czy jakąś rozpiske sobie zrobić w jeden dzien piorytet klata w drugi biceps i ile powtórzeń ma być tego wszytskiego??

[...] ciąg to jest unoszenie sztangi z siadu, widze że bede musiał doczytać.A jeszcze pytanko co do własnei tych powtórzen np. w wyciskaniu naławce jak to z tym jest jak mam zrobić 15 tych powtórzen skoro wezme np.80 kg i bede dał 2 razy to mam zmniejszac ciezar i liczyć zeby 15 było powtórzen, podobnie z inymi ćwiczeniami, wydaje mi sie to także [...]

Lekarz rodzinny... Mój kolega kiedyś chyba z 1,5 miesiąca molestował swojego, żeby dał mu skierowanie na prześwietlenie klatki piersiowej, bo go coś tam bolało. Lekarz przez ten czas notorycznie powtarzał, że jedyne co może zrobić to przepisać środki przeciwbólowe...

A co nózki nie ćwiczone i za chude żeby zastrzyk zrobić?

lol a co chcesz odrazu sobie krzywde zrobic ? lekki jest wlasnie dlatego zeby sie techniki nauczyc i podstaw

bez igiel nei zajde daleko... zalezy o co komu chodzi narazie 76 kilo bedzie dla mnie super pocja i tak juz mam takie rozstepy jak blizny mysle ze 4 kilo nie ebdzie ciezko zrobic dodajac mete chce tylko jakas rozsadna dawke zeby mi nei zrobilo duzych spustoszen i jak brac 3 tab dziennie czy brac piramidke 1,2,3,4,3,2,1 ??

Dobra siema widze ze kazdemu duchota sprzyja :) :D 20Lat w bicu 39 1,5 roku na sucho cwiczen, przebyte cykle : 20 test, 400 metki, 10 omy ( chyba 3 cykle z tego były. Waze zaledwie 82 kilo lecz wazyłem 69 ;) Mam towarek : 20ml deki eap 100mg/1ml, 4 paczki tescia prolo, 200 mety eap. . . Jak najlepiej to walić zeby było dobrze ? I co na odblok [...]

Diete mam naprawde bogata i nie opieram jej na odwykach. A kreatyne bralem niedawno skonczylem i nie liczac sily to nic nie zyskalem na wadze:/ Mam problemy jak jasna dupa zeby zrobic jeden kg nawet!Juz nie moge wiecej jesc bo pekam od tego wszystkiego a na wadze nic!Jedyne co łapie to rzeźbe ale zalezy mi na masie.

z autopsji wiem ze w angli da rade przytyc i to nie malo, bo wiekszosc zarcia szczegolnie tego sztucznego jest tuczaca, sek w tym ze nie wszyscy sa wstanie przyswoic takie jedzenie, ktore wogole nie ma smaku. To nie prawda ze kurczak to kurczak, wolowina to wolowina a ryz to ryz. Pamietam jak probowalem zrobic tatara sobie w anglii kupilem pol [...]

[...] już wszystko. Wystarczy użyć wyszukiwarki Powinno się tam znaleźć białko i węglowodany w proporcji 1:2. Może być jak najbardziej banan i np chudy twaróg. Możesz sobie zrobić z tego szejka na bazie chudego mleka. Bez tłuszczu w tym posiłku. No ale jeżeli trening jest kompletnie nieprzemyślany, to nie sądzę, żeby jakiś specjalny posiłek [...]

[...] brania tego preparatu i dawek, mogą zostać usunięte z organizmu minerały odpowiedzialne za gospodarkę wodno-elektrolitową, o czym wspomniano w opisie produktu. Proponuję zrobić eksperyment i niech Twoja mama przez parę dni ni pije wody. Gwarantuję, że straci parę kilogramów (ale nie tłuszczu). Oczywiście będzie to głupie i w skrajnym [...]

inaczej mam mase miesniowe nie tak duza jak to jest u inncyh poniewaz nie chce wygaldac jak zwierzak po drugie przykrywa tluszczyk przykrywa mi brzuch czyli co nie moge nic zrobic ztym zeby nie zrzucic z brzucha ? :o

to po co walic sterydy i przytyc 5 kg? wy mysliscie? 5 kg to mozna na kreatynie mono zrobic, jak juz decydowac sie na sterydy to zeby konkretnie przytyc...

.Sniadnaie po arobach Płatki owsiane 70g sp 40g B:40 ww:49 t:2razem 399 BRAK ZDROWEGO TLUSZCU.. DODAJ 20GR ORZECHOW Z 2SNIADANIA I BEDZIE OK. 2.w szkole 40 orzechy włoskie DAJ 20GR DO SNIADANIA A 20 ZOSTAW TU rzodkiewka 50g SMIALO DAJ WIECEJ..NIE TLYKO RZODKIEWKI ALE DAJ SPORO ROZNYCH WARZYW piers z kuraka 50g B:17 T:25 ww:9 Razem307 3. to [...]